Mai 2026
Fit durch den Sommer
Bis Ende Mai und ab September:
jeden Montag – von 18.30 bis 20.00 Uhr
Von Juni bis Ende August:
jeden Montag – von 18:30 bis 20.30 Uhr
kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.
Johannes Eckl, Margit Pöschl, Peter Kreuzer, Evelyn Kraus
Bis Ende Mai und ab September:
an der Goldbachhalle
Von Juni bis Ende August:
Parkplatz im Rohrberger Forst
jeden Mittwoch –
von 19.30 bis 20.30 Uhr
kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.
Sandra Ganslmeier
jeden Montag –
von 18.30 bis 20.00 Uhr
&
jeden Donnerstag –
von 18.30 bis 20.00 Uhr
kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.
Christian Ganslmeier, Hans, Tommy und Maxi Eichmeier, Markus Bergmann, Peter Höfelsauer
Damen Turnen ist eine abwechslungsreiche Sportstunde speziell für Frauen jeder Altersgruppe.
Mit unterschiedlichen Geräten und Übungen werden nahezu alle Muskelgruppen gestärkt.
Ziel ist es natürlich die eigene Kondition zu steigern und Problemzonen zu minimieren. Vor allem aber Spaß an Bewegung, in Begleitung mit unterschiedlicher und rhythmischer Musik, zu haben.
Der Kurs findet nur bei schönem Wetter statt. Diese Info wird in der Whatsapp-Gruppe geteilt.
jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr
kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.
Susanne Buchner, Sandra Ganslmeier, Michaela Pöschl und Kathrin Hummel
Mountainbike 4 Kids
Jeden Freitag (ab 9.5)
Treffpunkt: Skiclubschreinerei
Abfahrt: 15:30 Uhr
Ziel: um Ergoldsbach
Rückkehr: ca. 17:30 Uhr
Wir treffen uns in dieser festen Trainingsgruppe jeden Freitag. Mit den Kids erkunden wir die Gegend um Ergoldsbach. Dabei wechseln sich Techniktrainings und Touren ab. Spielerisch arbeiten wir an Kondition und Technik.
Kids im Alter von 10-14 Jahren mit mindestens einem Technikkurs innerhalb der letzten 6 Monate.
Funktionierendes Mountainbike und MTB-geeignete Schutzausrüstung ist notwendig!
Helmpflicht!
0 €, Vereinsmitgliedschaft
MTB4Kids Team
Jeden Freitag (ab 9.5)
Treffpunkt: Skiclubschreinerei
Abfahrt: 15:30 Uhr
Ziel: um Ergoldsbach
Rückkehr: ca. 17:30 Uhr
Wir treffen uns in dieser festen Trainingsgruppe jeden Freitag. Mit den Kids erkunden wir die Gegend um Ergoldsbach. Dabei wechseln sich Techniktrainings und Touren ab. Spielerisch arbeiten wir an Kondition und Technik.
Kids im Alter von 8-12 Jahren mit mindestens einem Technikkurs innerhalb der letzten 6 Monate.
Funktionierendes Mountainbike und MTB-geeignete Schutzausrüstung ist notwendig!
Helmpflicht
0 €, Vereinsmitgliedschaft
MTB4Kids Team
19.06.2026
Treffpunkt: Skiclub Schreinerei
Abfahrt: 15:30 Uhr
Rückkehr: 17:30 Uhr
Für alle Kids die Spaß auf dem Mountainbike haben wollen. Wir üben spielerisch den Umgang mit dem Fahrrad und meistern erste Parcours. Das Ziel dieser Trainings ist es, durch eine modulare Step-by-Step Anleitung, spielerisch die Kids auf dem Mountainbike sicherer zu machen. Der Spaß kommt dann von alleine!
Die Einteilung in verschiedene an das Können angepasste Gruppen erfolgt vor Ort.
0 €, Vereinsmitgliedschaft
Christian Ganslmeier
Kids im Alter von 6-12 Jahren mit oder ohne Erfahrung auf dem Mountainbike.
Funktionierendes Mountainbike und MTB-geeignete Schutzausrüstung ist notwendig.
Helmpflicht!
Mountainbike
Kurs 09.05.2026
Bei diesem Basic Einsteigerkurs kümmern wir uns um die Grundlagen des sicheren Fahrens im Gelände.
-
Bike- & Ausrüstungscheck
-
Bikesetup
-
Grundposition
-
Aktivierung
-
Bremsen / Bremsdosierung
-
Anfahren & Absteigen am Berg
-
Abrollen von Hindernissen
(Wurzeln & kleine Stufen) -
Kurventechnik Einsteiger
-
Linienwahl & Blickführung
15 € für Vereinsmitglieder
45€ für Nichtmitglider
Christian Ganslmeier
Kurs 14.06.2026
Dieser Kurs baut auf die Grundlagen aus Kurs 1 auf, ist aber auch für alle die bereits Erfahrung mit der MTB-Fahrtechnik gemacht haben geeignet.
- Bike- & Ausrüstungscheck
- Bikesetup
- Grundposition
- Aktivierung
- Bremsen / Bremsdosierung auf dem Trail
- Abrollen von Hindernissen
(größere Stufen) - Vorder- & Hinterrad entlasten bzw. anheben
- Kurventechnik sportlich
(z. B. Anlieger) - Sportliches Befahren von Trails
- Videoanalyse
15 € für Vereinsmitglieder
45€ für Nichtmitglider
Christian Ganslmeier
12.06.2026
08:30 Uhr an der Skiclub-Schreinerei/Viehmarktplatz
Wir besuchen die Juratrails in Neumarkt (Oberpfalz).
Diavolo Snake, The Hunter, Windrad, Jens und Apachen-Trail heißen die offiziellen Trails in Neumarkt. Wir werden die Trails so kombinieren das jeder Spaß auch den Trails hat.
15,-€
Christian Ganslmeier
06.06.2026
Wir arbeiten an unseren Fahrtechnikbaustellen. Sprich, jeder darf seine Wünsche mitbringen.
Dazu werden wir uns am 01. Juni zu einer Vorbesprechung (im Anschluss an den MTB Treff; ca. 20:30 Uhr) treffen. Je nach euren Wünschen suchen wir uns ein geeignetes Gebiet um die Fahrtechnik zu üben.
15€
Christian Ganslmeier
27.09.2026
7:30 Uhr an der Skiclub-Schreinerei/Viehmarktplatz
Wir rocken die Trails rund um Regensburg!
15,-€
Hans Eichmeier
28.06.2026
Treffpunkt: Skiclubschreinerei
Abfahrt: 7:30 Uhr
Ziel: St Englmar Wanderparkplatz
Wir drehen eine Runde um den Hirschenstein. Teils auf geschotterten Wegen und auf Wald und Wiesentrails.
Vor der Heimfahrt kehren wir noch im Biker-Kult-Lokal ein.
15,-€
Hans Eichmeier
Standup Paddle
Alle mit eigenem Camper, Wohnwägen sind am Stellplatz nicht erlaubt, können aber am benachbarten Campingplatz stehen
Treffpunkt: 03. 06.2026 09:00 Uhr Skiclubschreinerei
Wir fahren mit Camper zum Wohnmobilstellplatz am Murner See und verbringen 3 coole Tage mit SUPen, Biken und Chillen
Alle mit eigenem Camper/Wohnwagen
0,-€
Wolfgang Kraus und Hans Eichmeier
Anmeldung erfolgt am 03.07.26 vor Ort, für Wohnwägen bitte vorab am Campingplatz reservieren
Fortgeschrittene SUPer, Teilnehmer müssen schwimmen können, Schwimmwesten sind Pflicht und können bei Bedarf gestellt werden
Mindestalter 16 Jahre
Treffpunkt: 25. Juli 2026 Skiclubschreinerei
Es wird noch einen 2. Spontanen Termin geben.
Abfahrt: 09:00 Uhr
Ziel: Abhängig vom Wasserstand Donau oder Isar
Anspruchsvolle Ganztagestour an einem Fluss
Fortgeschrittene SUPer, Teilnehmer müssen schwimmen können, Schwimmwesten sind Pflicht und können bei Bedarf gestellt werden
Mindestalter 16 Jahre
30 €, mit eigenem SUP 15 €
Wolfgang Kraus
Weitere Ausfahrten
25-27.09.2026
Freitag Hütten aufstieg
Samstag Gipfeltour
Sonntag gemütlich absteigen und Heimreise
Alle Walker und wer sonst noch Lust hat
wird noch bekannt gegeben.
Sabine Eichmeier
09.08.2026
Treffpunkt 9 Uhr an der Schreinerei
Treffpunkt 9 Schreinerei, lockere Tour auf Asphalt nach Straubing zum Gäubodenfest mit Einkehr und dann wieder zurück
0€
Hans Eichmeier
Keine Anmeldung nötig