kreis  Fit durch den Sommer

Nordic Walking

Bis Ende Mai und ab September:
jeden Montag – von 18.30 bis 20.00 Uhr
Von Juni bis Ende August:
jeden Montag – von 18:30 bis 20.30 Uhr

kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.

Johannes Eckl, Margit Pöschl, Peter Kreuzer, Evelyn Kraus

Bis Ende Mai und ab September:
an der Goldbachhalle
Von Juni bis Ende August:
Parkplatz im Rohrberger Forst

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    Lauftreff

    jeden Mittwoch –
    von 19.30 bis 20.30 Uhr

    am Viehmarktplatz, Ergoldsbach

    kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.

    Sandra Ganslmeier

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      MTB-Treff

      jeden Montag –
      von 18.30 bis 20.00 Uhr
      &
      jeden Donnerstag –
      von 18.30 bis 20.00 Uhr

      am Viehmarktplatz, Ergoldsbach

      kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.

      Christian Ganslmeier, Hans, Tommy und Maxi Eichmeier, Markus Bergmann, Peter Höfelsauer

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        MTB-Younioren-Treff

        jeden Donnerstag –
        von 18.30 bis 20.00 Uhr

        Der Treff richtet sich an alle Mädls und Jungs im Alter von 12 bis 18 Jahren. Im Vergleich zum Erwachsenen MTB-Treff werden verkürzte Strecken sowie ein entspannteres Tempo gefahren.

        am Viehmarktplatz, Ergoldsbach

        kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.

        Tommy und Maxi Eichmeier

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          DaTu

          Damen Turnen ist eine abwechslungsreiche Sportstunde speziell für Frauen jeder Altersgruppe.

          Mit unterschiedlichen Geräten und Übungen werden nahezu alle Muskelgruppen gestärkt.

          Ziel ist es natürlich die eigene Kondition zu steigern und Problemzonen zu minimieren. Vor allem aber Spaß an Bewegung, in Begleitung mit unterschiedlicher und rhythmischer Musik, zu haben.

          Der Kurs findet nur bei schönem Wetter statt. Diese Info wird in der Whatsapp-Gruppe geteilt.

          Sportplatz SV Kläham

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            jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr

            kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.

            Susanne Buchner, Sandra Ganslmeier, Michaela Pöschl und Kathrin Hummel

            SUP-Gruppe

            Spontane SUP-Rides je nach Wetter und Laune!

            kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.

            Wolfgang Kraus

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              Fit@Home

              ab Donnerstag, 21. April 2022 um 19:00 Uhr wöchentlich

              kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.

              Doris Sigrin

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                kreis  Mountainbike 4 Kids

                Trainingsgruppe 1

                Jeden Freitag (ab 12.04)

                Treffpunkt: Skiclubschreinerei

                Abfahrt: 15:30 Uhr

                Ziel: um Ergoldsbach

                Rückkehr: ca. 17:30 Uhr

                Wir treffen uns in dieser festen Trainingsgruppe jeden Freitag. Mit den Kids erkunden wir die Gegend um Ergoldsbach. Dabei wechseln sich Techniktrainings und Touren ab. Spielerisch arbeiten wir an Kondition und Technik.

                Kids im Alter von 8-12 Jahren mit mindestens einem Technikkurs innerhalb der letzten 6 Monate.

                Funktionierendes Mountainbike und MTB-geeignete Schutzausrüstung ist notwendig!

                Helmpflicht!

                0 €, Vereinsmitgliedschaft

                MTB4Kids Team

                Trainingsgruppe 2

                Jeden 2. Freitag (ab 19.4), siehe Übersichtskaleder

                Treffpunkt: Skiclubschreinerei

                Abfahrt: 15:30 Uhr

                Ziel: um Ergoldsbach

                Rückkehr: ca. 17:30 Uhr

                Wir treffen uns in dieser festen Trainingsgruppe 14-tägig am Freitag. Mit den Kids erkunden wir die Gegend um Ergoldsbach. Dabei wechseln sich Techniktrainings und Touren ab. Spielerisch arbeiten wir an Kondition und Technik.

                Kids im Alter von 6-10 Jahren mit mindestens einem Technikkurs innerhalb der letzten 6 Monate.

                Funktionierendes Mountainbike und MTB-geeignete Schutzausrüstung ist notwendig!

                Helmpflicht

                0 €, Vereinsmitgliedschaft

                MTB4Kids Team

                Einsteigertraining

                19.04./17.05./14.06./12.07./13.09.2024

                Treffpunkt: Grundschule

                Abfahrt: 15:30 Uhr

                Rückkehr: 17:30 Uhr

                Für alle Kids die Spaß auf dem Mountainbike haben wollen. Wir üben spielerisch den Umgang mit dem Fahrrad und meistern erste Parcours. Das Ziel dieser Trainings ist es, durch eine modulare Step-by-Step Anleitung, spielerisch die Kids auf dem Mountainbike sicherer zu machen. Der Spaß kommt dann von alleine!
                Die Einteilung in verschiedene an das Können angepasste Gruppen erfolgt vor Ort.

                Kids im Alter von 6-12 Jahren mit oder ohne Erfahrung auf dem Mountainbike.
                Funktionierendes Mountainbike und MTB-geeignete Schutzausrüstung ist notwendig.

                Helmpflicht!

                0 €, Vereinsmitgliedschaft

                Christian Ganslmeier

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                  kreis  Mountainbike

                  MTB Fahrtechnikkurs 1

                  6/7.04.2024

                  Treffpunkt: Skiclubschreinerei

                  Abfahrt: 09:00 Uhr

                  Rückkehr: ca. 12 Uhr

                  Diese Tour ist für jeden geeignet!  Für alle die gerade erst in die Welt des Mountainbikens eintauchen, nach einer Pause wieder einsteigen oder entspannt in unserer schönen Umgebung Mountainbiken möchten. Auch E-MTBiker sind ausdrücklich willkommen. Die Tour befindet sich überwiegend auf befestigten Waldwegen und Nebenstraßen. Außerdem befahren wir vereinzelt Trail-Passagen, welche im Vorfeld kurz besprochen werden.

                  Strecke ca. 25 km mit 300 Höhenmetern

                  Schwierigkeit: Leicht bis Mittel

                  0€, Vereinsmitgliedschaft

                   

                  Dominik Heinemann

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                  MTB Fahrtechnikkurs 2

                  20/21.04.2024

                  Treffpunkt: Skiclubschreinerei
                  Abfahrt: 09:00 Uhr
                  Ziel: Sa. Übungsgelände Ergoldsbach; So. Landshut/Regensburg

                  Rückkehr: ca. 17:00 Uhr

                  Für alle die etwas mehr wollen!
                  Wir wiederholen die Grundlagen der modernen Fahrtechnik und verfeinern diese dann erst mal auf dem Übungsgelände. Aufbauend auf diesen Grundlagen nehmen wir den nächsten Step zur sicheren Fahrtechnik. Nach einer Mittagspause starten wir auf eine kleine Tour um das Erlernte im Gelände testen zu können.

                  Nachdem wir am Sonntag Anfangs das am ersten Tag Erlernte wiederholen, vertiefen und ergänzen, starten wir nach einer Mittagspause auf eine lockere Trailrunde um das Erlernte gleich im Gelände austesten zu können.

                  MTBer mit Erfahrung im Gelände, die ihre Fahrtechnik verbessern wollen.

                  30 €

                  Christian Ganslmeier

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                  Jura-Radmarathon Lupburg

                  16.06.2024

                  Treffpunkt und Abfahrt wird von den Teilnehmern untereinander abgestimmt

                  Ziel: Lupburg

                  Wir nehmen gemeinsam am Jura-Radmarathon in Lupburg teil. Wir bilden Fahrgemeinschaften und starten dann in unserem neuen MTB-Outfit am Marathon in den verschiedenen Klassen.

                  Die Anmeldung läuft zentral über Hans Eichmeier.

                  Für alle die Lust an einer MTB-Tour haben.
                  Es gibt Strecken von 30km/500hm bis 94km/2000hm

                  0 €

                  Hans Eichmeier

                  Leerer Bereich. Bearbeiten Sie die Seite und fügen Sie Inhaltselemente hinzu.
                  MTB Juratrails

                  22.06.2024

                  Treffpunkt: Skiclubschreinerei

                  Abfahrt: 09:00

                  Ziel: Neumarkt (Oberpfalz)

                  Rückkehr: ca. 19:00 Uhr

                  Trails, Trails, Trails, Mountainbiketour mit ca. 1000 hm

                  Diavolo Snake, The Hunter, Windrad-Trail, Jens-Trail und Apachen-Trail: Es gibt viel zu entdecken in Neumarkt!

                  Wir starten am Kletterzentrum in Neumarkt und

                  vor der Rückfahrt werden wir noch einkehren.

                  Genauere Infos werden wir am Skistammtisch (07. Juni) besprechen und anschließend an die angemeldeten Teilnehmer per Mail verteilen

                  Bio und E-Mountainbiker, eigentlich

                  alle die Spaß am Trail haben, es gibt sicher S2-S3 Stellen diese können jedoch auch umfahren werden

                  15,-€

                  Christian Ganslmeier

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                    MTB ST.Englmar

                    04.08.2024

                    Treffpunkt: Skiclubschreinerei

                    Abfahrt: 7:30

                    Ziel: St. Englmar

                    Rückkehr: ca. 19:00 Uhr

                    Trails, Trails, Trails, Mountainbiketour mit ca. 1000 hm

                    Vor der Rückfahrt wird im Gasthof Sonnenhügel, dem Bike Kultlokal noch der Tag besprochen.

                    Genauere Infos nach Anmeldung ca. 2 Wochen vorher per Mail

                    Bio und E-Mountainbiker, eigentlich

                    alle die Spaß am Trail haben, es gibt sicher S2-S3 Stellen diese können jedoch auch geschoben werden.

                    15,-€

                    Hans Eichmeier

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                      Radltour zum Gäubodenfest

                      11.08.2024

                      Treffpunkt: Skiclubschreinerei

                      Abfahrt: 09:00 Uhr

                      Wir fahren auf befestigten Wegen zum Gäubodenfest, kehren dort ein und anschließend geht es frisch gestärkt wieder zurück

                      Bio- und E-Biker

                      0,-€

                      Hans Eichmeier

                        Vorname

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                        MTB Isartrails

                        15.08.2024

                        Treffpunkt: Skiclubschreinerei

                        Abfahrt: 09:30 mit Privatautos

                        Ziel: Isarhalle Wörth, Parkplatz

                        Isartrails zw. Niederviehbach und Niederaichbach

                        35km und 600hm

                        Schwierigkeit: mittel

                        Bio- und E-MTB’ler

                        15,-€

                        Renate Eichenlaub und Markus Bergmann

                          Vorname

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                          SUP/MTB Camp

                          5-7.Juli 2024

                          Treffpunkt: 05. Juli 2024 vormittags Skiclubschreinerei

                          Wir fahren mit Campern an einen See oder Fluss und verbringen  3 coole Tage mit SUPen, Biken und Chillen

                          Alle mit eigenem Camper

                          0,-€

                          Wolfgang Kraus und Hans Eichmeier

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                            kreis  Standup Paddle

                            Kids und Jugend SUPen

                            Treffpunkt: 08. Juni 2024 Skiclubschreinerei

                            Abfahrt: 10:00 Uhr

                            Ziel: Mossandl Weiher Mamming

                            Wir verbringen einen aktiven Tag am See und erkunden gemeinsam den Mamminger Weiher

                            Jeder der Lust hat zu SUPen, Teilnehmer müssen schwimmen können, Mindestalter 10 Jahre

                            0,-€

                            Wolfgang Kraus

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                              SUP/MTB Camp

                              5-7.Juli 2024

                              Treffpunkt: 05. Juli 2024 vormittags Skiclubschreinerei

                              Wir fahren mit Campern an einen See oder Fluss und verbringen  3 coole Tage mit SUPen, Biken und Chillen

                              Alle mit eigenem Camper

                              0,-€

                              Wolfgang Kraus und Hans Eichmeier

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                                SUP Flustour 1

                                Treffpunkt: 23. Juni 2024 Skiclubschreinerei

                                Abfahrt: 09:00 Uhr

                                Ziel: Abhängig vom Wasserstand Donau oder Isar

                                Anspruchsvolle Ganztagestour an einem Fluss

                                Fortgeschrittene SUPer, Teilnehmer müssen schwimmen können, Schwimmwesten sind Pflicht und können bei Bedarf gestellt werden

                                Mindestalter 16 Jahre

                                30 €, mit eigenem SUP 15 €

                                Wolfgang Kraus

                                  Vorname

                                  Nachname

                                  Telefon

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                                  SUP Flustour 2

                                  Treffpunkt: 27. Juli 2024 Schreinerei

                                  Abfahrt: 09:00 Uhr

                                  Ziel: Abhängig vom Wasserstand Donau oder Isar

                                  Anspruchsvolle Ganztagestour an einem Fluss

                                  Fortgeschrittene SUPer, Teilnehmer müssen schwimmen können, Schwimmwesten sind Pflicht und können bei Bedarf gestellt werden

                                  Mindestalter 16 Jahre

                                  30 €, mit eigenem SUP 15 €

                                  Wolfgang Kraus

                                    Vorname

                                    Nachname

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                                    kreis  Weitere Ausfahrten

                                    IndoorCycling Spezial: Riesenradln

                                    28.04.2024

                                    Treffpunkt: München

                                    Uhrzeit: 10:00-18:00

                                    Dieses Jahr steht ein Rekordversuch auf dem Programm. Wir beteiligen uns am Riesenradln im Münchner Werksviertel am Ostbahnhof. Im größten mobilen Riesenrad geht um den einen guten Zweck (Räder für die 3. Welt) und einen Rekord (10000km sollen „erradelt“ werden).

                                    Je zwei Indoor Cycling Bikes stehen in einer Gondel und dann treten die Teilnehmer 30 Minuten lang kräftig in die Pedale. Natürlich bei bester Aussicht!

                                     

                                    Sucht euch einen passenden Slot aus, wir haben uns für den Slot T8 angemeldet.

                                    Alle die Spaß am IndoorCycling haben und an einem besonderen Event teilnehmen möchten.

                                    20€ für Radler

                                    8€ für Begleiter

                                    Christian Ganslmeier

                                    Minicrosslauf

                                    29.06.2024

                                    Treffpunkt: Pfeffenhausen

                                    KINDER-HINDERNISLAUF

                                    … mit 20 nur für Kinder liebevoll ausgedachten Hindernissen, auf einer Strecke durch Wiesen und Wälder – Natur pur, in zwei Längen für unterschiedliche Altersgruppen.

                                     

                                    Dieses Jahr findet der Minicroslauf erstmals in Pfeffenhausen statt!

                                     

                                    Die SCE Kids nehmen unter dem Teamnamen „SCE“ am Minicrosslauf teil. Es gibt verschiedene Startzeiten, bitte sucht euch die für euch beste Zeit aus.

                                    Um 11:00 Uhr und um 13:45 Uhr sind schon die ersten SCE-Kids für den Lauf angemeldet.

                                     

                                    Sollten Fragen ihr Fragen haben, meldet euch!

                                    Ansonsten braucht ihr euch bei uns nicht anmelden.

                                    Für alle Kids im Alter vom 5-15 Jahren (es gibt unterschiedliche Strecken/Startzeiten)

                                    Je nach Anmeldezeitpunkt (direkt beim Veranstalter zu entrichten)!

                                    Christian Ganslmeier

                                    Nordic Walking Tag

                                    2.07.2024 09:30 Uhr

                                    Treffpunkt wird kurzfristig bekannt gegeben

                                    „Geh nicht fort – bleib am Ort“, kleine Walkingrunde mit anschließendem Mittagessen und Kaffeetrinken

                                    Alle Walker und wer sonst noch Lust hat

                                    0€

                                    Johannes Eckl

                                    Die Anmeldung läuft über die Nordic Walking WhatsApp Gruppe.

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                                      Hüttenwanderung

                                      04 – 06.10.2024

                                      Treffpunkt: 08:00 Uhr Schreinerei

                                      Freitag Hüttenaufstieg, Samstag Gipfeltour, Sonntag leichte Wanderung und Abstieg

                                      Einfache Touren für jedermann, max. 8 Teilnehmer

                                      30 €

                                      Sabine Eichmeier

                                        Vorname

                                        Nachname

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