kreis  Fit durch den Sommer

Nordic Walking

Start ab kommenden Montag, 11. Mai, in Gruppen von max. 5 Personen.

Der Rest bleibt wie gehabt!

Bis Ende Mai und ab September:
jeden Montag – von 18.30 bis 20.00 Uhr
Von Juni bis Ende August:
jeden Montag – von 19.00 bis 20.30 Uhr

Bis Ende Mai und ab September:
an der Goldbachhalle
Von Juni bis Ende August:
Parkplatz im Rohrberger Forst

kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.

Johannes Eckl, Margit Pöschl, Peter Kreuzer, Evelyn Kraus

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    Lauftreff

    Start ab kommenden Dienstag, 12. Mai, in Gruppen von max. 5 Personen.

    Um eine vorherige Anmeldung unter 0151/14182432 wird gebeten!

    Der Rest bleibt wie gehabt!

    jeden Dienstag –
    von 19.30 bis 20.30 Uhr

    an der Goldbachhalle, Ergoldsbach

    kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.

    Sandra Ganslmeier, Philipp Mittermeier

    Sonntag, 17. Mai 2019 – Rogatelauf in Ergoldsbach
    Freitag, 24. Juli 2019 – Annalauf in Kläham

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      Mountainbiketreff

      Start ab kommenden Montag, 11. Mai, in Gruppen von max. 5 Personen.

      Der Rest bleibt wie gehabt!

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        jeden Montag –
        von 18.30 bis 20.00 Uhr
        &
        jeden Donnerstag –
        von 18.30 bis 20.00 Uhr

        Donnerstagsextra bei vielen Teilnehmern: 2 Gruppen mit kleinen Fahrtechnikeinheiten

        am Viehmarktplatz, Ergoldsbach

        kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.

        Christian Ganslmeier, Hans Eichmeier

        DaTu
        • Start ab kommenden Dienstag, 12. Mai
        • Um Anmeldung unter 0151/27015743 wird gebeten!
        • Nur bei schönen Wetter
        • Der Rest bleibt wie gehabt!

        jeden Dienstag um 19:00 Uhr

        Sportheim Kläham

        kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.

        Susanne Buchner

        berg  Ausfahrten

        MTB Trailcleaning

        Ski-Schreinerei / Viehmarktplatz

        2. Mai von 14:00 bis 18:00 Uhr

        Hans Eichmeier

        trailcleaning@skiclub-ergoldsbach.de

        Anmeldung bis zum 25. April möglich

        Gelände rund um die Grund- und Mittelschule

        alle Radfreaks

        – „gebe eine Runde Radler in der Schreinerei aus!“

        Fahrtechnikkurs Fortgeschritten

        09. Mai vor der Ski-Schreinerei in Ergoldsbach

        10. Mai in der Gegend Regensburg

        2 tägiger MTB-Fahrtechnik Kurs für Fortgeschrittene

        max. 8 Teilnehmer

        Christian Ganslmeier

        mtb-fahrtechnik@skiclub-ergoldsbach.de

        Anmeldung bis zum 3. Mai möglich

        Privatautos / Fahrgemeinschaften

        20,00 Euro

        MTB Ausfahrt – Traildog

        7. Juni um 7:30 Uhr

        Ski-Schreinerei / Viehmarktplatz

        nach Regensburg – Prüfening mit Privat-Autos / Fahrgemeinschaften

        Wir rocken die Trails rund um Regensburg!

        Die Fahrstrecke wird traillastig in mittlerer Schwierigkeit sein.

        max. 8 Teilnehmer

        10,00 Euro

        Hans Eichmeier

        traildog@skiclub-ergoldsbach.de

        Anmeldung bis zum 1. Juni möglich

        Trans - Bayerwald

        13. und 14. Juni  2020

        13. Juni um 7:30 an der Ski – Schreinerei

        Anreise mit Privat-Autos

        Trans Bayerwald Nordroute mit Ausgangspunkt Spiegelau

        2 Etappen zwischen Spiegelau und Lam mit jeweils ca. 50 km und 1000-1200 hm

        Rückkehr:
        Am Sonntag mit der Waldbahn zurück zum Ausgangspunkt

        Ausrüstung:
        Mountainbike und Helm sind Pflicht

        Vorbesprechung:
        Es wird eine Vorbespechung mit allen Teilnehmern geben, in der wir die komplette Ausrüstung, den Ablauf und die Route besprechen

        max. 6 Teilnehmer (Kinder unter 16 nur in Begleitung Erwachsener)

        20,00 Euro

        Waldbahn-Ticket, Übernachtung und Verpflegung

        Renate Eichenlaub und Markus Bergmann

        trans-bayerwald@skiclub-ergoldsbach.de

        Anmeldung bis zum 22. Mai möglich

        SUP - Einsteigerkurs

        Mittwoch, 17. Juni 2020

        Unter Anleitung unseres zertifizierten SUP-Trainerers sammelt ihr erste SUP-Erfahrungen und erlernt die grundlegenden Paddeltechniken. Anschließend erkunden wir gemeinsam den Sarchinger Weiher. SUP-Board und Paddel können gestellt werden. Weitere Infos später dann per Mail an die Teilnehmer.

        am Sarchinger Weiher

        Kurs 1 – Beginn 16.00 Uhr

        Kurs 2 – Beginn 18.00 Uhr

        4 je Kurs (Mindestalter 14 Jahre)

        Der Kurs wurde von 8 auf 4 Teilnehmer wegen der Corona-Krise beschränkt.

        Bei großer Nachfrage wird ein weiterer Kurs angeboten!

        20,00 Euro, mit eigenem Brett 10,00 Euro

        Wolfgang Kraus

        SUP@skiclub-ergoldsbach.de oder Tel.: 0151/46422955

        Anmeldung bis zum 7. Juni möglich

        1,5 stündiger Einsteigerkurs, für Anfänger geeignet, aber keine Nichtschwimmer

        Sarchinger Weiher, Regensburg

        Privatautos

        Der Kurs findet mit reduzierter Teilnehmerzahl statt.

        SUP - Familienausflug

        Samstag, 18. Juli 2020

        Familientauglicher Ausflug nach Seefeld am Pilsensee (Nähe Ammersee). Am Badestrand des Campingplatzes Pilsensee haben wir die perfekte Infrastruktur für einen entspannten Bade- und SUP-Tag. Direkt am See liegt die SUP-Verleihstation von Bavarianwaters. Unter Anleitung eines Trainers paddeln wir in individuellen Gruppen. Egal ob ihr erste SUP-Erfahrungen sammeln oder bereits eure Paddeltechnik verbessern wollt, alles ist möglich.

        SUP-Boards, Paddel und bei Bedarf Schwimmweste für Kinder können vor Ort stundenweise ausgeliehen werden, die Kosten belaufen sich auf ca. 14 €/h. Eigene SUP-Boards bitte unbedingt mitnehmen.
        Weitere Infos später dann per Mail an die Teilnehmer.

        09.00 Uhr an der Skiclub-Schreinerei/Viehmarktplatz

        Anreise dann mit Privat-Autos in Fahrgemeinschaften

        20,00 Euro pro Familie + individuelle Leihkosten fürs Board

        Wolfgang Kraus

        SUP@skiclub-ergoldsbach.de oder Tel.: 0151/46422955

        Anmeldung bis zum 26. Juni möglich

        Pilsener, Seefeld

        keine
        Kinder unter 12 Jahren müssen eine Schwimmweste tragen

        Wer will kommt mit, je mehr Leute desto lustiger

        Der Familienausflug findet trotz Corona-Krise statt.

        SUP - Fluss-Tour

        Sonntag, 19. Juli 2020

        Unter Anleitung eines Trainers paddelt ihr entweder von Neustadt an der Donau stromabwärts bis nach Kelheim oder auf der Naab von Kallmünz nach Regensburg. Abhängig von Wasserstand, Strömung und Wetter machen wir je nach Bedarf Pausen. Es handelt es sich um eine anspruchsvolle Tagestour. Gute Schwimmfähigkeiten und Grundkenntnisse im Stand Up Paddling sind Voraussetzung. SUP-Board, Paddel und Schwimmweste können gestellt werden.
        Weitere Infos später dann per Mail an die Teilnehmer.

        Donau oder Naab, abhängig vom Wasserstand

        9.00 Uhr an der Ski – Schreinerei / Viehmarktplatz

        Anreise dann in Privatautos / Fahrgemeinschaften

        10, Mindestalter 16 Jahre

        anspruchsvolle Tagestour am Fluss, sportliche Fitness und SUP Grundkenntnisse sind Voraussetzung ebenso wie gute Schwimmfähigkeiten;
        Schwimmwesten sind Pflicht!

        40,00 Euro, mit eigenem Brett 10,00 Euro

        Wolfgang Kraus

        SUP@skiclub-ergoldsbach.de oder Tel.: 0151/46422955

        Anmeldung bis zum 7. Juni möglich

        Die Flusstour findet trotz Corona-Krise statt.

        Nordic-Walking-Tour

        Samstag, 19. Juli 2020

        Wir walken in unserer wunderschönen Heimat!
        Es geht von Ginhard bei Bayerbach nach Hart in den Biergarten mit anschließender Brotzeit und/oder Kaffeetrinken. Die Rückfahrt erfolgt mit Autos.

        Biergarten in Hart

        10.00 Uhr an der Ski – Schreinerei / Viehmarktplatz

        die Anreise nach Bayerbach erfolgt dann in Privat-Autos

        einfach

        keine

        Johannes Eckl und Peter Kreuzer

        nordic-walking-tour@skiclub-ergoldsbach.de

        Tel.:: 08771/409327

        Anmeldung bis zum 13. Juli möglich page5image8058944page5image8059136 page5image8059328page5image8059520 page5image8059712

        Young and Wild - Jugendausfahrt

        Samstag, 22. August 2020

        Just have fun – all together!!

        Altmühltaler Abenteuerpark – Klettergarten – Aufenthalt bis
        ca. 14 Uhr dann Weiterfahrt zur Sommerrodelbahn nach Riedenburg – Aufenthalt ca. 1 Stunde bevor wir dann zum Agatha- See zum Baden fahren – bis ca. 17 Uhr

        Rückkehr und Ausklang an der Skiclub-Schreinerei mit Grillen

        10.00 Uhr an der Ski-Schreinerei/Viehmarktplatz

        Anreise erfolgt in Privat-Autos / Fahrgemeinschaften / Bürgerbus

        max. 25 Kids und Jugendliche im Alter von 13 bis 19 Jahre

        Eintritt für Kletterwald und Sommerrodelbahn

        Andy Meier

        bis 05. August 2020

        andy@skiclub-ergoldsbach.de

        MTB 4 Kids

        Samstag,29. August 2020

        Mountainbiken für Kinder von 8-11 Jahre. Wir üben spielerisch am und mit dem Bike, es gibt einen kleinen Parcours und nach einer Pause machen wir noch eine Rundfahrt im Gelände. Danach gibt es noch am Lagerfeuer Stockbrot und Würstl.

         

        Am Alten Sportplatz 2, Ergoldsbach um 18.00 Uhr

        13.00 Uhr an der Ski – Schreinerei / Viehmarktplatz

        keine

        Christian Ganslmeier und Hans Eichmeier

        mtb4kids@skiclub-ergoldsbach.de

        Anmeldung bis zum 9. August möglichpage5image8059712

        MTB Ausfahrt Bayerwald

        mittel, mit ca. 45 km und ca. 1100 hm

        Samstag, 13. September 2020

        Wir drehen eine Runde um St. Englmar. Teils auf geschotterten Wegen und auf Wald und Wiesentrails.
        Mittags kehren wir ein um gestärkt die Rückrunde anzutreten. Vor der Heimfahrt kehren wir noch im Biker-Kult-Lokal ein.

        07.00 Uhr an der Skiclub-Schreinerei/Viehmarktplatz

        Anreise erfolgt in Privat-Autos

        max. 8 Teilnehmer

        10,00 Euro Teilnahmegebühr

        Hans Eichmeier

        bis 31. August 2020

        mtb-bayerwald@skiclub-ergoldsbach.de

        Bikepark Geißkopf

        Liftkarte:
        1 Tag: 33,00 € oder 10 Fahrten 34,00 €
        Radverleih wird vorab organisiert (falls gewünscht bzw. erforderlich)
        Merida OneSixty 7900 oder Centurion Trailbanger: Kosten für einen Tag von 09.00 – 17.00 Uhr:
        Fahrrad: 64 €
        Protektorenset (Jacke, Schienbein, Helm): 39 € gesamt: 226 € inkl. 100 € Kaution pro Fahrrad (Angaben ohne Gewähr)

        Samstag, 26. September 2020

        Bei passendem Wetter (kein Schnee und kalte Temperaturen) wollen wir die Bikesaison 2020 ausklingen lassen. Gefahren wird nicht bergauf, sondern nur bergab. Wer sich jedoch auch nach oben quälen will, kann das gerne machen.
        Am Geißkopf gibt es befestigte Trails für Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen Downhiller. Mehr Infos über Strecken, Preise und Verleih unter: https://www.mtbzone- bikepark.com/geisskopf/verleih

        07.30 Uhr an der Skiclub-Schreinerei/Viehmarktplatz

        mit Privat-Autos / Fahrgemeinschaften / ggf. Bürgerbus

        Teilnahmegebühr: 10,00 Euro

        weitere Kosten: Liftkarte, Bikeverleih je nach Bedarf

        Severin Siebeneich

        bikepark@skiclub-ergoldsbach.de

        Anmeldung bis zum 25. August möglichpage5image8059712

        Hüttentour

        weitere Infos folgen aufgrund einer Umplanung

        Samstag bis Montag, 19. bis 21. September 2020

        Sabine Eichmeier

        nur bis 15. August 2020 möglich (wg. Hüttenreservierung)

        Hüttenbergtour@skiclub-ergoldsbach.de

        Tel.: 0179/1176055

        Familienerlebniswanderung

        Höllbachtal bei Rettenbach

        09.00 Uhr an der Ski-Schreinerei/Viehmarktplatz

        Anreise erfolgt mit Privat-Autos / Fahrgemeinschaften / Bürgerbus

        einfach

        einfach

        Sonntag, 27. September 2020

        Familienerlebniswanderung für Kinder im Bayer. Wald – Wandern und Natur erleben. Das Naturschutzgebiet Höllbachtal liegt zwischen Brennberg und Rettenbach.
        Der Rundweg führt durch den Wald am idyllischen Höllbach entlang. Gigantische große Felsen, Schluchten, kleine Wasserfälle, über Brücken und Waldwege, rund

        und glatt geschliffene Steine im Bachbett, Bäume wachsen auf den Felsen, Felsformationen zwischen Bäumen … Einfach himmlisch in der Hölle https://www.outdooractive.com/de/wanderung/bayerischer-wald/wandern-in-der- hoelle/1362562/

        max. 25
        Kinder ab 4 Jahre können die Strecke selbständig laufen jüngere Kinder müssen ggf. in einer Kraxe getragen werden Wechselkleidung mitnehmen
        für Kinderwagen nicht geeignet

        Sabine Eichmeier und Heike Berger

        bis 05. September 2020

        Familienerlebniswanderung@skiclub-ergoldsbach.de

        Tel.: 08771/654

        Familienradl-Tour

        Termin wird mit Teilnehmern/Interessenten individuell abgestimmt

        Mit dem Radl geht’s im idyllischen Altmühltal vom Parkplatz bei der Tropfsteinhöhle Schulerloch vorbei am Schloss Prunn, dem Tatzlwurm und Riedenburg zur Sommerrodelbahn „AltmühlBOB“ und dem Badesee St. Agatha. Auf dem Rückweg kommen wir an ein paar Höhlen vorbei, die wir je nach Lust und Laune noch anschauen können. Sollte jemanden die Kraft verlassen, kann man für den Rückweg von Riedenburg bis zum Anleger Essing auch auf das Schiff ausweichen und sich so ca. 10 km auf dem Fahrrad sparen.
        Radstrecke: https://www.bikemap.net/en/r/4377785/
        Informationen zur Sommerrodelbahn: http://www.altmuehlbob.com/
        Fahrpläne/Preise für das Schiff: http://schiffahrt-kelheim.de/fahrplan-altmuehltal/

        Sommerrodelbahn „AltmühlBOB“ und Badesee St. Agatha bei Riedenburg

        Parkplatz bei der Tropfsteinhöhle Schulerloch bei Essing

        Privatautos / Fahrgemeinschaften
        Fahrradtransport in Eigenverantwortung

        09.00 Uhr am Werk-II-Platz

        Familien mit Kindern, die eine Radstrecke von insgesamt 30 km bewältigen bzw. bei den Eltern am Rad gezogen werden können

        Tom und Conny Wegerer

        Einfache flache Strecke auf dem Altmühltal-Radweg

        MTB 4 Young Kids

        Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren mit Interesse am Fahrradfahren.

        Samstag, 17. Oktober 2020

        14:00 – 16:00 Uhr

        Spielerisch und kindgerecht üben die Kinder die Grundtechniken des Mountainbiken. Ohne Leistungsdruck bringen wir den Kindern das Biken näher, unser Spielplatz ist dabei die Natur. Denn der Spaß am Mountainbiken und die Natur stehen immer im Vordergrund. Der Fahrtechnik-Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 6 – 8 Jahren, die bereits sicher Fahrradfahren können.

        Wird noch bekannt gegeben.

        keine

        Christian Ganslmeier

        mtb-fahrtechnik@skiclub-ergoldsbach.de

        Anmeldung bis zum 10. Oktober möglichpage5image8059712