Privates Coaching
Egal, ob Wochenendausflug mit der Familie oder Tagesfahrt mit Freunden unter der Woche: Von nun an habt ihr die Möglichkeit unsere ausgebildeten Übungsleiter privat zu buchen.
Sie zeigen Euch ein unbekanntes Skigebiet oder verbessern Euer individuelles Fahrkönnen. Steile Hänge oder Buckelpisten sind so kein Problem mehr!
Der Skilehrer wird je nach Kundenwunsch auf Eure persönlichen Schwächen und Ziele eingehen.
Dabei bleibt fast kein Wunsch unerfüllt.
Schickt einfach eine E-Mail mit Termin, Teilnehmern und Euren Wünschen an coaching@skiclub-ergoldsbach.de.
Wir wählen dann den geeigneten Coach für Euch aus.
Unsere Übungsleiter freuen sich auf einen super Skitag mit Euch!
Kursprogramm
Allgemeine Informationen Kurse
Mitgliedschaft für Kursteilnahme
Aus versicherungstechnischen Gründen ist eine Mitgliedschaft beim Skiclub Ergoldsbach e.V. Voraussetzung für eine Teilnahme bei unseren Kursen.
Wie du Mitglied bei uns werden kannst, findest du hier
Anmeldung zu unseren Kursen
Nach dem Motto „Qualität statt Quantität“ müssen wir die Teilnehmerzahl der jeweiligen Kurse begrenzen. Wir bitten um Ihr Verständnis und um eine rasche Anmeldung, damit Sie und Ihre Kinder teilnehmen können.
Die Einteilung der Kursteilnehmer erfolgt nach alters- und leistungsgerechten Kriterien.
Es gelten unsere Allgemeinen Teilnahmebedingungen, zu finden hier
Ausrüstung
Ausrüstungscheck
› Ski und Skistöcke oder Snowboard
› Skischuhe oder Softboots
› Funktionelle Ski- oder Snowboardbekleidung
› Handschuhe
› Helm
› Skibrille
Bitte beachten Sie die Helmpflicht während der Kurse!
Bitte überprüfen Sie rechtzeitig und eigenverantwortlich die Funktionstüchtigkeit der Ausrüstung!
Ski und Skistöcke, sowie Snowboards bleiben die Kursdauer über im Bus und müssen nicht jeden Abend mit nach Hause genommen werden. Bitte aber Handschuhe, Helm, Skibrille und Skischuhe oder Softboots jeden Tag zum Trocknen mit nach Hause nehmen.
Leihausrüstung
Für geliehene Ausrüstung empfehlen wir renommierte Sportfachgeschäfte, die aktuelles, nur gut hergerichtetes Material verleihen!
Für unseren Tourenkurs kann das Tourenmaterial nur in begrenzter Anzahl verliehen werden. Melden Sie sich frühzeitig an und schreiben Sie uns eine Mail über benötigtes Material an touren@skiclub-ergoldsbach.de.
Für unseren Langlaufkurs besteht die Möglichkeit die Langlaufausrüstung vor Ort in Bayrischzell auszuleihen (www.sportalm-bayrischzell.de).
Mittagsbetreuung
Eine Mittagsbetreuung ist in allen Kursen gegeben.
Siegerehrungen
Die Siegerehrungen finden jeweils am letzten Kurstag im Skigebiet statt!
Tagesfahrer
Gerne können Sie auch als Tagesfahrer bei uns mitfahren!
Einteilung in Kursklassen
Liebe Eltern, liebe Kursteilnehmer,
um euch die Wahl des richtigen Kurses zu erleichtern, findet ihr im Folgenden eine genaue Beschreibung der jeweiligen Kursinhalte. Bitte schätzt euch hier richtig ein, dies ist bereits der erste Schritt zu einem erfolgreichen Kurs, der jede Menge Spaß verspricht!
ARBER SKIKURSE
Lernebene Grün - Einsteiger
Es wurden bisher keine oder nur sehr wenige Erfahrungen auf Skiern gesammelt.
Unterrichtsinhalte
Anfangs wird die Ausrüstung kennen gelernt und erste Erfahrungen werden durch spielerisches Bewegen gesammelt. Aufstiegstechniken, Geradeausfahren und Bremsen im Pflug sind weitere Grundlagen, die zu den ersten Pflugkurven führen werden. Des Weiteren wird das Liftfahren mit Förderband und evtl. ersten Schleppliftfahrten erlernt.
Ziele
Sicherer Umgang mit dem Material, Grundregeln beim Skifahren und sicheres Bremsen.
Lernebene Blau - Fortgeschrittene
Befahren von leicht fallendem Gelände, sicheres Bremsen und erste Pflugkurven stellen kein Problem dar.
Unterrichtsinhalte
Das Fahren von Pflugkurven werden zunächst verbessert um blaue Pisten bewältigen zu können. Durch weitere Übungen wird die Pflugstellung Stück für Stück verringert. Hier helfen auch kleine Pistentricks um das Gefühl für die Ski weiter zu erhöhen. Weitere Arten von Liftanlagen werden kennen gelernt.
Ziele
Sicheres Befahren von blauen Pisten, sowie Wissen über sicheres Benutzen von Liftanlagen.
Erwachsene
Egal ob Anfänger oder Profi, du bist oder wärst gerne auf Skiern in der weißen Pracht, mit den Kindern oder Freunden unterwegs und willst die anspruchsvolle Technik des Skifahrens erlernen oder verbessern, dann ist das die ideale Möglichkeit dafür.
Ziele
Verbessern der Skitechnik durch individuelle Beurteilung und Beratung, sowie nützliche Tipps und Übungen um weiterhin selbst an der eigenen Technik zu feilen.
Einteilung
Die Einteilung in die verschieden Gruppen folgt dem selben Muster wie bereits dargestellt: Einsteiger – Fortgeschrittene – Könner – Experten
SUDELFELD SKIKURSE
Lernebene Rot - Könner
Befahren von blauen Pisten in paralleler Skistellung stellt den Teilnehmer nicht mehr vor Schwierigkeiten.
Unterrichtsinhalte
Im Fokus steht die Verbesserung der Grundposition, die Erhöhung der Bewegungsbereitschaft und die Verbesserung der Technik. Bewegungsabläufe können dadurch leichter erlernt und das Fahren kann jeder Situation angepasst werden. Pistentricks und erste Erfahrungen im Easy Fun Park runden dies ab.
Ziele
Sicheres und rhythmisches Kurvenfahren in paralleler Skistellung im mittelsteilen Gelände.
Lernebene Schwarz - Experten
Das selbstständige befahren von roten Pisten stellt kein Problem mehr da.
Unterrichtsinhalte
Das Befahren von harten und steilen Pisten soll erlernt und verbessert werden. Dabei wird Schritt für Schritt das Tempo erhöht und auf eine sportliche Fahrweise geachtet. Soweit es die äußeren Bedingungen zulassen, wird auf die Fahrtechniken im Tiefschnee und in der Buckelpiste eingegangen und erste praktische Erfahrungen in diesen Bereichen gesammelt.
Ziele
Sicheres, situationsangepasstes, souveränes Kurvenfahren in jedem Gelände.
Lernebene Gelb - Funpark & Buckelpiste
Nach dem Kurs Lernebene Schwarz ist das Befahren von Pisten jeden Steilheitsgrades kein Problem mehr und erste Erfahrungen im Fun-Park und in der Buckelpiste haben die Lust auf Mehr geweckt, dann ist dieser Kurs genau das Richtige.
Unterrichtsinhalte
Das richtige Anfahren von Boxen und Schanzen als Grundstein für das Bewältigen dieser Hindernisse sowie für Drehungen und Tricks wie beispielsweise Graps beim Springen über Schanzen. Weiterhin wird die Buckelpistentechnik weiterentwickelt.
Ziele
Sicheres Befahren von Fun-Parks und Buckelpisten.
Erwachsene
Egal ob Anfänger oder Profi, du bist oder wärst gerne auf Skiern in der weißen Pracht, mit den Kindern oder Freunden unterwegs und willst die anspruchsvolle Technik des Skifahrens erlernen oder verbessern, dann ist das die ideale Möglichkeit dafür.
Ziele
Verbessern der Skitechnik durch individuelle Beurteilung und Beratung, sowie nützliche Tipps und Übungen um weiterhin selbst an der eigenen Technik zu feilen.
Einteilung
Die Einteilung in die verschieden Gruppen folgt dem selben Muster wie bereits dargestellt: Einsteiger – Fortgeschrittene – Könner – Experten
ARBER SNOWBOARDKURSE
Lernebene Grün - Einsteiger
Du stehst zum ersten Mal auf einem Snowboard.
Unterrichtsinhalte
Anfangs werden die Grundlagen vom richtigen Tragen des Bretts, über das Aufstehen, bis hin zum richtigen Fallen geübt. Ein Gefühl für das Snowboard wird dir bereits mit kleineren Tricks im Pistenfreestyle vermittelt. Im Fokus dieses Kurses steht der Weg zu deinen ersten Kurven. Des Weiteren wirst du das Schleppliftfahren lernen.
Ziele
Gerutschte Kurven im leicht fallenden Gelände, sowie sicheres Schleppliftfahren.
SUDELFELD SNOWBOARDKURSE
Lernebene Blau - Fortgeschrittene
Blaue Pisten kannst du mit gerutschten Kurven befahren und das Schleppliftfahren bereitet dir keine Probleme (Wichtig!!).
Unterrichtsinhalte
In diesem Kurs wird deine Grundposition auf dem Snowboard verbessert, damit neue Bewegungsab- läufe leichter erlernt werden können. Deine Bewegungsbereitschaft auf dem Snowboard und die Tech- nik werden verbessert, um jederzeit der Situation angepasst fahren zu können. Weitere Pistentricks helfen dir ein noch besseres Gefühl für dein Snowboard zu bekommen.
Ziele
Sicheres und flüssiges Kurvenfahren im mittelsteilen Gelände.
Lernebene Schwarz - Experten
Das selbstständige Befahren von roten Pisten stellt kein Problem mehr für dich dar.
Unterrichtsinhalte
Das Befahren von harten und steilen Pisten wird erlernt und verbessert. Dabei wird auch langsam dein Tempo erhöht. Soweit es die äußeren Bedingungen zulassen, wird auf die Fahrtechnik im Tiefschnee, sowie auf erste Tricks im Funpark eingegangen.
Ziele
Sicheres, situationsangepasstes, souveränes Kurvenfahren in jedem Gelände.
–
SUDELFELD LANGLAUFKURS
Langlaufkurs
Klassischer Langlauf, sowie das Skaten werden erlernt oder verbessert um längere Strecken mit Geländewechsel meistern zu können.
–
SUDELFELD TOURENKURS
Tourenkurs
Der Tourenkurs findet im sicheren Gelände statt. Es werden die Grundlagen des Skitourengehens auf Pisten, der Umgang mit Material und das „Aufsteigen mit Fellen“ vermittelt.
Arberkurse
- Termin
- Ziel
- Abfahrt
- Bustransfer
- Rückkehr
- Preis Ski- oder
Snowboardkurs - Liftkarten
preise - Preis Tages
fahrer - ANMEL
DUNG
07.15 Uhr am Werk-II-Platz (Volksfestplatz) in Ergoldsbach
Bustransfer nach Ergoldsbach und zurück! Bitte bei der Anmeldung angeben, sollte eine der Zustiegsmöglichkeiten genutzt werden.
- Zustiegsmöglichkeiten Linie 1:
Hohenthann – Rathaus (6.45 Uhr) – Kläham – Becker Wirt (7.05 Uhr) – Ergoldsbach – Werk-II-Platz (7.15 Uhr) - Zustiegsmöglichkeiten Linie 2:
Langenhettenbach (6.35 Uhr) – Bayerbach – Weinzierl (6.45 Uhr) – Paindlkofen – Pritscher Wirt (6.55 Uhr) – Martinshaun – Huber(Schmied) (7.05 Uhr) – Ergoldsbach – Werk-II-Platz (7.15 Uhr)
ca. 18.00 Uhr am Werk-II-Platz (Volksfestplatz) in Ergoldsbach
3 Tage Ski- oder Snowboardkurs
mit Busfahrt – 90€
ohne Busfahrt – 60€
Liftkarte ist nicht im Preis enthalten!
Informationen zu den aktuellen Liftkartenpreise können unter https://www.arber.de/preise-winter.html eingeholt werden.
Folgende Angaben sind ohne Gewähr:
30 Punkte Karte (Erw. und Kinder) – 40€
Tageskarte Erwachsene – 33€
Tageskarte Kinder (6–16 J.) – 25€
Tageskarte Erwachsene – 33€
Tageskarte Kinder (6–16 J.) – 25€
nur Busfahrt je Tag – 16€
Die Anmeldung für diese Fahrt ist bereits geschlossen.
Sudelfeldkurse
- Termin
- Ziel
- Abfahrt
- Rückkehr
- Preis Ski- oder
Snowboardkurs - Preis Langlauf
kurs - Preis Touren
kurs - Preis Tages
fahrer - ANMEL
DUNG
06.30 Uhr am Werk-II-Platz (Volksfestplatz) in Ergoldsbach
ca. 18.30 Uhr am Werk-II-Platz (Volksfestplatz) in Ergoldsbach
2 Tage Ski- oder Snowboardkurs mit Mittagessen und Liftkarte
6-15 Jahre
mit Busfahrt – 110€
ohne Busfahrt – 80€
16-17 Jahre
mit Busfahrt – 130€
ohne Busfahrt – 100€
ab 18 Jahre
mit Busfahrt – 140€
ohne Busfahrt – 110€
2 Tage Langlaufkurs
mit Busfahrt – 65€
ohne Busfahrt – 35€
2 Tage Tourenkurs
mit Busfahrt – 65€
ohne Busfahrt – 40€
nur Busfahrt je Tag – 17€
Anmeldeschluss: 31. Januar 2017
Aus versicherungstechnischen Gründen ist eine Mitgliedschaft beim Skiclub Ergoldsbach e.V. Voraussetzung für eine Teilnahme bei unseren Kursen.
Wie du Mitglied bei uns werden kannst, findest du hier
Bitte gib nachfolgend die Teilnehmerinformationen ein. Für die Anmeldung weiterer Teilnehmer muss das Formular erneut ausgefüllt werden.
Ein-Tagesfahrten
Mittwochs‑Skifahrt
Skigebiet Scheffau
SkiWelt Wilder Kaiser
05.30 Uhr am Werk-II-Platz (Volksfestplatz) in Ergoldsbach
ca. 18.30 Uhr am Werk-II-Platz (Volksfestplatz) in Ergoldsbach
Busfahrt und Tagesskipass
– auf Wunsch mit Coaching durch unsere Übungsleiter
Erwachsene – 55€
Jugendliche (Jahrgang 1998-2000) – 55€
Kinder (Jahrgang 2001-2010) – 40€
Anmeldeschluss: 3. Februar 2017
Bitte gib nachfolgend die Teilnehmerinformationen ein. Für die Anmeldung weiterer Teilnehmer muss das Formular erneut ausgefüllt werden.
Après‑Skifahrt Mayrhofen
Mayrhofner Bergbahnen
06.00 Uhr am Werk-II-Platz (Volksfestplatz) in Ergoldsbach
ca. 19.00 Uhr Abfahrt aus Mayrhofen
Busfahrt und Tagesskipass
Erwachsene – 75€
Jugendliche (Jahrgang 1998-2001) – 65€
Kinder (Jahrgang 2002-2010) – 45€
Anmeldeschluss: 8. März 2017
Bitte gib nachfolgend die Teilnehmerinformationen ein. Für die Anmeldung weiterer Teilnehmer muss das Formular erneut ausgefüllt werden.
Mehr-Tagesfahrten
Hüttengaudi
05.30 Uhr am Werk-II-Platz (Volksfestplatz) in Ergoldsbach
ca. 19.30 Uhr am Werk-II-Platz (Volksfestplatz) in Ergoldsbach
Busfahrt, Brotzeit im Bus, eine Übernachtung mit Halbpension direkt an der Piste
80 € (Schlafsaal)
95 € (Doppelzimmer – nur begrenzt verfügbar)
Liftkarten können im Bus erworben werden!
Die Anmeldung für diese Fahrt ist bereits geschlossen.
Kinderskiurlaub
07.00 Uhr am Werk-II-Platz (Volksfestplatz) in Ergoldsbach
ca. 19.00 Uhr am Werk-II-Platz (Volksfestplatz) in Ergoldsbach
Kinder im Alter zwischen 7 und 14 Jahren mit mindestens zwei abgeschlossenen Ski- oder Snowboardkursen
Busfahrt, 6-Tage-Skipass, 5 Übernachtungen mit Vollpension und ganztägige Betreuung
375 €
Anmeldeschluss: 3. April 2017
Bitte gib nachfolgend die Teilnehmerinformationen ein. Für die Anmeldung weiterer Teilnehmer muss das Formular erneut ausgefüllt werden.
Skigymnastik
Skigymnastik
ab 10. Oktober 2016
bis 05. April 2017
jeden Montag –
von 19.30 bis 20.30 Uhr
&
jeden Mittwoch –
von 19.00 bis 20.00 Uhr
jeder ab 16 Jahren
kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.
Mitgliedsbeiträge:
bis 17 Jahre – 18 €
ab 18 Jahre – 35 €
Susanne Buchner, Katharina Hummel, Hans Eichmeier, Johannes Eckl, Roland Uttendorfer, Didi Weinzierl, Theresa Koch
Music, Move & Groove
Ihr seid zwischen 6 und 10 Jahre? Ihr habt Spaß an Bewegung zu cooler Musik? Dann seid ihr in unserer neuen Stunde „Music, Move & Groove“ genau richtig.
Hier wird vor allem der motorische Umgang mit verschiedenen Utensilien trainiert. Egal ob mit Tüchern, Bällen oder Reifen – je unterschiedlicher das Material, umso ausgefallener wird die Schrittfolge oder die Choreographie in der Gruppe.
ab 08. Oktober 2016
jeden Samstag –
von 10.00 bis 11.00 Uhr
Kinder zwischen 6 und 10 Jahren
Hallenturnschuhe mit heller Sohle, Sportkleidung und Getränk
kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.
Mitgliedsbeiträge:
bis 13 Jahre – 8 €
Barbara Kammermeier, Lisa Bliemel, Anna Krumpholz, Pia Reindl und Franziska Zöttl zusammen mit unserer Jugendgruppe
Blackroll
Regelmäßig durchgeführte Übungen mit der Blackroll lösen Verklebungen im Bindegewebe, welche die Muskeln und Muskelgruppen umhüllen – sog. Faszien. Somit werden Muskelverspannungen gelöst und die Durchblutung gesteigert. Da das Material der Blackroll formstabil ist, kann die Rolle auch für Gleichgewichtsübungen und Kräftigungsübungen genutzt werden.
Die Blackroll deckt viele Bereiche ab: Fitness-, Kraft-, Koordinationstraining, aktive Regeneration, Erholung und Selbstmassage. Mit geringem Aufwand lässt sich so die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur verbessern und erhalten.
Gymnastikmatte, Sportkleidung und Getränk.
Entweder eigene Blackroll mitbringen oder vor Ort ausleihen.
ab 11. Oktober 2016
bis 04. April 2017
jeden Dienstag – von 19.00 bis 20.00 Uhr
Jeder ab 16 Jahren
kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.
Mitgliedsbeiträge:
bis 17 Jahre – 18 €
ab 18 Jahre – 35 €
Hans Eichmeier
DaTu
Damen Turnen ist eine abwechslungsreiche Sportstunde speziell für Frauen jeder Altersgruppe.
Mit unterschiedlichen Geräten und Übungen werden nahezu alle Muskelgruppen gestärkt.
Ziel ist es natürlich die eigene Kondition zu steigern und Problemzonen zu minimieren. Vor allem aber Spaß an Bewegung, in Begleitung mit unterschiedlicher und rhythmischer Musik, zu haben.
Gymnastikmatte, Sportkleidung und Getränk.
ab 11. Oktober 2016
bis 04. April 2017
jeden Dienstag – von 19.00 bis 20.00 Uhr
Jeder ab 16 Jahren
kostenlos für Mitglieder des Skiclub Ergoldsbach e.V.
Mitgliedsbeiträge:
bis 17 Jahre – 18 €
ab 18 Jahre – 35 €
Susanne Buchner
Skiflohmarkt
Es werden nur funktionstüchtige und dem Sicherheitsstandard entsprechende Skiartikel gegen eine geringe Bearbeitungsgebühr angenommen.
Samstag von 13.00 bis 16.00 Uhr
Sonntag von 13.00 bis 15.00 Uhr
Sonntag von 15.00 bis 16.00 Uhr
Der Skiclub Ergoldsbach e.V. übernimmt keine Haftungs- und Regressansprüche! Nicht abgeholte bzw. nicht abgerechnete Artikel gehen zu Gunsten des Skiclubs!